Поделиться:
VKFacebookTwitterGoogle+LiveJournalMail.RuOdnoklassniki

Марк Аврелий
Хранитель
Сообщение: #94487 Марк Аврелий » 31 Мар 2017, 00:45

Упражнение «сложный батман»

В момент маха выполнить встречное движение согнутых в локтях рук, поднятых на уровень груди, как бы обнимая себя за плечи. Норма — 12 раз по 8 вдохов-движений, а при хорошей тренировке — 3 раза по 32 вдоха-движения.

Поделиться:
VKFacebookTwitterGoogle+LiveJournalMail.RuOdnoklassniki
Сообщения за
Поле сортировки

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.

Картинки Упражнение «Сложный батман» смотреть картинки Упражнение «Сложный батман» бесплатно смотреть картинки Упражнение «Сложный батман» скачать беплатно картинки Упражнение «Сложный батман» смотреть онлайн картинки Упражнение «Сложный батман» - картинки Упражнение «Сложный батман»